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Ortoressia: quando il cibo giusto diventa un'ossessione

05/04/2019

Pensate alla vostra dieta più di 3 ore al giorno? Pianificate i pasti con giorni di anticipo e vi sentite in colpa quando sgarrate? Mangiare in modo sano aumenta di molto la vostra autostima?

Quando il cibo “giusto” diventa un’ossessione, si ha a che fare con l’ortoressia.

Anche un team di ricercatori italiani, coordinato da Lorenzo Maria Donini, docente di Scienza dell’alimentazione alla Sapienza di Roma, ha elaborato un test diagnostico. Si chiama Orto-15 ed è un questionario per valutare la presenza di comportamenti ossessivi riguardo a scelta, acquisto, preparazione e consumo degli alimenti.

 

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Fonte: 
Siete ossessionati dalla scelta del cibo "giusto"? Potreste essere ortoressici
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Dieta