Se la salute passa dall’alimentazione, con poche e semplici mosse, ma costanti nel tempo, potremmo mantenere il benessere necessario alla qualità della vita. Per stare meglio assumiamo integratori alimentari, sempre naturalmente sotto controllo del medico. Ci sono alimenti non noti che recenti studi hanno dimostrato avere proprietà straordinarie. Grazie alla globalizzazione che ha integrato il mercato nazionale con i prodotti provenienti da altri Paesi, possiamo trovare quanto di più anche attraverso la grande distribuzione.