Arriva l'estate!
I consigli di Alimenti & Salute per bere e mangiare correttamente riducendo i rischi per la salute dovuti all’afa estiva e alle ondate di calore riassunti per voi in un'infografica.
Durante i mesi caldi è bene alimentarsi con cibi leggeri e digeribili, preferibilmente piatti unici. Meglio evitare alimenti ricchi di grassi a favore di un'alimentazione a base di frutta e verdura fresca, ricche di vitamine, minerali e acqua, preferendo pesce e limitando carne e salumi.